{"id":5634,"date":"2023-11-15T11:41:38","date_gmt":"2023-11-15T11:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.devredorange.com\/dance\/fryd\/class\/fryd-danse-kompani-2\/"},"modified":"2024-07-12T11:32:45","modified_gmt":"2024-07-12T09:32:45","slug":"hip-hop-voksne","status":"publish","type":"class","link":"https:\/\/demo.devredorange.com\/dance\/fryd\/blogs\/class\/hip-hop-voksne\/","title":{"rendered":"Hip Hop Voksne"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hiphop for voksne er timen for deg som har mye energi , og liker \u00e5 bevege deg masse. Her l\u00e6rer vi trinn og bevegelser fra ulike hiphopstiler, og varierer mellom raske, sm\u00e5 og avanserte bevegelser, til st\u00f8rre, tyngre, og kraftfulle trinn. Musikken vi bruker er Hiphop, RnB, Funk,House og Pop,- igjennom ulike ti\u00e5r. Timen best\u00e5r av oppvarming, teknikk, styrke, utt\u00f8ying og innstudering av koreografier, og ulike dansekombinasjoner. Varighet: 60 minutter<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alderspennet strekker seg fra 20 \u2013 50 +&nbsp; \u00e5r, og p\u00e5 disse gruppene danser b\u00e5de kvinner og menn.&nbsp; Niv\u00e5et varierer p\u00e5 de ulike \u00f8velsene vi gj\u00f8r, men krever ingen tidligere danseerfaring . Gruppene er tilpasset alle! Skulle det v\u00e6re fysiske utfordringer og skader som kan v\u00e6re til hinder, s\u00e5 vil alternative bevegelser og trinn bli gitt, slik at alle kan v\u00e6re med. Vi danser med den kroppen vi har \ud83d\ude0a&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det fine med disse gruppene er, at ikke bare f\u00e5r du trent, men du f\u00e5r m\u00f8te masse herlige mennesker, og f\u00f8le p\u00e5 en tilh\u00f8rlighet. Samholdet er godt, latter og smil henger i lufta, sammens med svette og utfordringer. Og skulle du \u00f8nske mer dans, s\u00e5 har vi tre ulike timer du kan velge imellom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hiphop for voksne er timen for deg som har mye energi , og liker \u00e5 bevege deg masse. Her l\u00e6rer vi trinn og bevegelser fra ulike hiphopstiler, og varierer mellom raske, sm\u00e5 og avanserte bevegelser, til st\u00f8rre, tyngre, og kraftfulle trinn. Musikken vi bruker er Hiphop, RnB, Funk,House og Pop,- igjennom ulike ti\u00e5r. Timen best\u00e5r av oppvarming, teknikk, styrke, utt\u00f8ying [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"template":"","meta":[],"wcs-type":[137,20],"wcs-room":[136],"wcs-instructor":[177],"class_list":["post-5634","class","type-class","status-publish","hentry","wcs-type-apent-niva","wcs-type-hip-hop","wcs-room-stor-sal","wcs-instructor-jayson-rheil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demo.devredorange.com\/dance\/fryd\/wp-json\/wp\/v2\/class\/5634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/demo.devredorange.com\/dance\/fryd\/wp-json\/wp\/v2\/class"}],"about":[{"href":"https:\/\/demo.devredorange.com\/dance\/fryd\/wp-json\/wp\/v2\/types\/class"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demo.devredorange.com\/dance\/fryd\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"wcs-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.devredorange.com\/dance\/fryd\/wp-json\/wp\/v2\/wcs-type?post=5634"},{"taxonomy":"wcs-room","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.devredorange.com\/dance\/fryd\/wp-json\/wp\/v2\/wcs-room?post=5634"},{"taxonomy":"wcs-instructor","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.devredorange.com\/dance\/fryd\/wp-json\/wp\/v2\/wcs-instructor?post=5634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}